Gagnez votre séance de sophrologie avec Ketty Gilibert
Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour participer.
1 gagnant sera désigné par tirage au sort le lundi 25 mars 2024.
>> Voir le réglement du jeu-concours
Découvrez notre reportage avec Ketty Gilibert
LMA – Vous sentez votre moral s’effondrer dès que les jours raccourcissent ?
Vous sentez votre moral s’effondrer dès que la pluie arrive, que le froid s’installe et que les jours raccourcissent ?
Cette baisse de lumière et le changement d’heure vous plongent dans une vraie déprime ?
Dans Le Mag’ Ardéchois, découvrez une solution naturelle pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre joie de vivre.
LMA – Comment bien protéger sa peau cet hiver ?
En hiver, notre peau subit le froid, le vent et le chauffage intérieur. Tiraillements, inconfort, teint terne : découvrez nos conseils pour renforcer la barrière cutanée, retrouver douceur et éclat, et passer la saison froide en toute sérénité.
Reprendre le sport après 40 ans : ce que l’on y gagne vraiment.
Après 40 ans, faire du sport ne sert pas seulement à garder la ligne. Cela aide surtout à retrouver de l’énergie, du souffle, de la mobilité, et cette sensation précieuse d’être mieux dans son corps et dans sa vie.
Comment bien protéger sa peau cet hiver ?
En hiver, notre peau subit le froid, le vent et le chauffage intérieur. Tiraillements, inconfort, teint terne : découvrez nos conseils pour renforcer la barrière cutanée, retrouver douceur et éclat, et passer la saison froide en toute sérénité.